אימוני הגנה עצמית הינם חובה במציאות היומיומית. תוכנית ההגנה העצמית במועדון לאומנויות לחימה DON GYM נבנתה ע"י צוות מומחים המדריכים ומשרתים בכוחות הביטחון. האימונים מתאימים לכולם, בנים ובנות. בתמונה:התמודדות מול תוקף חמוש בסכין. שיתוףFacebookTwitterPinterestGoogleאימייל