אימוני הגנה עצמית הינם חובה במציאות היומיומית.
תוכנית ההגנה העצמית במועדון לאומנויות לחימה DON GYM
נבנתה ע"י צוות מומחים המדריכים ומשרתים בכוחות הביטחון.
האימונים מתאימים לכולם, בנים ובנות.
בתמונה:התמודדות מול תוקף חמוש בסכין.
אימוני הגנה עצמית הינם חובה במציאות היומיומית.
תוכנית ההגנה העצמית במועדון לאומנויות לחימה DON GYM
נבנתה ע"י צוות מומחים המדריכים ומשרתים בכוחות הביטחון.
האימונים מתאימים לכולם, בנים ובנות.
בתמונה:התמודדות מול תוקף חמוש בסכין.