מהו MMA ?

MMA – אומנויות לחימה משולבות.

MMA הינה אומנות לחימה מודרנית המשלבת מספר סגנונות לחימה לכדי אומנות אחת.

הקו המוביל ב MMA הינו "לשמור על ראש פתוח".עם השנים עולם הלחימה הפנים כי אין

סגנון אחד העולה על יתר הסגנונות.לכל סגנון יתרונות בצד חסרונות.

לוחם המתאמן ב MMA שואף לשלוט בכל הסגנונות המתאימים לקרב ה MMA.

הסגנונות השולטים הינם:

קראטה – אומנות לחימה יפנית בת כ-100 שנה המתמחה בחישול הגוף והנפש.הקראטקה

שולט בעמידה בבעיטות ואגרופים.

איגרוף קלאסי – אומנות לחימה וספורט.המתאגרף שולט ללא עוררין במכות הידיים, תוך

שימת דגש על תנועה, התחמקויות וניהול הזירה.

איגרוף תאילנדי -אומנות לחימה אשר שורשיה בני מאות שנים.כיום הינה הספורט הלאומי

של תאילנד.מאפייניה:טכניקות עמידה, בעיטות, מכות מרפק.המתאגרף התאילנדי ידוע

בחוזקו.

ג'ודו והיאבקות – שתי אסכולות להורדה לקרקע ול"עבודת" קרקע.הראשונה מסורתית יפנית

בה הלוחם לבוש חליפה, השנייה מערבית ללא חליפה.טכניקות בולטות:הטלות, ריתוקים,

בריחים וחניקות.

ג'ו ג'יטסו ברזילאי – אומנות לחימה בת פחות ממאה שנה, אשר שינתה בתפיסתה את קרב

הקרקע.ה – BJJ, הוסיף תנועות ושיפר יכולות של כל לוחם.

קרב מגע – אומנות לחימה ישראלית.מטרתה – התמודדות בעת תקיפה ברחוב.אומנות זו

הכרחית לכל אדם על מנת שיוכל להגן על עצמו.

אך ניתן לראות השפעות גם מאומנויות לחימה כגון: קפואירה וטאקוואנדו המוגדרות כיותר

וירטואוזיות.